Mencelupkan tubuh ke dalam air bukan hanya tentang kenyamanan fisik, melainkan juga menenangkan pikiran dan hati secara alami.

Saat tubuh terbenam dalam air hangat, emosi negatif mulai menghilang dan tubuh merespons dengan damai.

Manfaat fisiologis dari berendam tidak main-main, seperti meredakan stres berlebih serta memicu hormon kebahagiaan.

Karena efeknya nyata, berendam kerap direkomendasikan oleh terapis kesehatan.
Berendam selama 15-30 menit saja, sudah bisa untuk mengembalikan kejernihan pikiran.

Masukkan aktivitas check here ini ke dalam jadwal harianmu untuk menyegarkan kembali semangatmu.
Buktikan sendiri keajaiban dari ritual air ini.